Meine Mission: Gesundheit neu denken und damit Krankenhausbetten und Praxen entlasten.
Meditation
Tägliche Meditationspraxis hilft dir in fast allen Bereichen deines Lebens und im Alltag weiter. In den kommenden Jahren ein unerlässliches Training. Wie du die Techniken bei uns regelmässig und einfach lernen/üben kannst
10 minutes
MEDITATION FOR CULTIVATING GRATITUDE AND JOY
This meditation uses principles of positive neuroplasticity training and mindfulness to help rewire your mind to take in more experiences of joy, gratitude and contentment. It balances the brain's negativity bias and fosters a more positive mindset.
10 MINUTES
TENSION RELEASE MEDITATION
When you want to unwind tension in the body or mind this meditation will help you relax, unwind and let go.
10 MINUTES
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DANIELE POLESANA
Daniele versteht sich als liebevoller Health Optimist, leidenschaftlicher Redner und innovativer Blockadenlöser. Er gilt als Experte und Gründer der MindBodyBalance und weil geistige Fitness für uns immer wichtiger wird, beschäftigt er sich intensiv mit den faszinierenden Möglichkeiten, den eigenen Geist zu trainieren.
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